Medias
Manuel de musculation sans matériel
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« Faire du sport à la maison, une solution judicieuse, économique et efficace ! »À quand remonte votre dernière traction ou votre dernier cosaque ?Le secret, pour être en pleine forme ? C'est d'entraîner l'ensemble du corps, souvent et en variant les exercices. S'entraîner à la maison est la meilleure solution, il suffit de chausser une paire de baskets et la séance démarre. Pas de matériel, pas d'horaires à respecter, pas d'argent à dépenser !Avec Paolo Roberto comme entraîn
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Spécifications techniques
Date de sortie | 22 mai 2014 |
Langue | Français |
Éditeur | MARABOUT |
Catégories | |
Nombre de pages | 231 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Photographies, Illustrations en couleur |
Mesure | 26.0 cm (Hauteur), 20 cm (Largeur), 935 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |