Anselm Grün, un Maître Spirituel pour notre temps, (2 millions d'ouvrages vendus dans le monde), nous propose ici un art de vivre. Il explore nos émotions et les situations qui nous affectent et nous animent au quotidien.

Fin psychologue, il sait nous parler, de façon simple et profonde, de la douceur et de la vigilance intérieure.