"Tout vertébré commence à vieillir dès lors qu'il a cessé de croître", selon une formule célèbre. C'est-à-dire à partir de 20-22 ans chez l'humain.Faut-il pour autant sombrer dans le désespoir en attendant de subir, chaque matin davantage, "le poids des ans" et de "retomber en enfance"? Non!L'espérance de vie augmente. Il ne tient qu'à nous de profiter des progrès en matière de médecine et d'environnement. On oublie trop souvent, en effet, que les potentialités physiques d'un