Medias
3 minutes à méditer
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« Une introduction simple et joyeuse à la méditation. Chaque jour, trois minutes pour respirer, se concentrer et lâcher prise.
Trois minutes en apesanteur avec soi-même. »Voilà plus de deux mille ans que l'on médite, en Orient comme en Occident. Aujourd'hui, les bénéfices de la méditation sont confirmés par de nombreuses études scientifiques. Laïque et accessible, la méditation de pleine conscience se pratique dans les cabinets des médecins, à l'école, dans l'entreprise ou c
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Technical specifications
Release date | February 17th 2017 |
Language | French |
Publisher | FRANCE-CULTURE |
Categories | |
Number of pages | 231 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Measure | 21.0 cm (Height), 14 cm (Width), 366 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |