Sports extrêmes

Instinct de survie

Gabriel Filippi , Brett Popplewell

Date de parution : Septembre 2018

Éditeur: GUY SAINT-JEAN EDITEUR

Une histoire vraie et puissante dont on ne sort pas indemne : aventure et tragédie, exploits incroyables et deuils poignants plongent les lecteurs au plus profond de l'âme humaine tout en offrant un festival d'émotions et de grandes leçons de courage et d'humilité. Alpiniste chevronné, Gabriel Filippi a passé sa vie à repousser ses limites, affrontant ses peurs avec courage et humilité devant «plus grand que soi». Hanté par la culpabilité du survivant et par un syndrome de stress post-traumatique, cet homme d'exception, après avoir frôlé la mort plusieurs fois sur les plus hauts sommets du monde, a vu c ...

Yoga et escalade : bienfaits et progrès

Petra Zink

Date de parution : Août 2019

Éditeur: GLENAT

Une sélection de postures de yoga pour accompagner sa pratique de l'escalade. La première partie du guide est axée sur le travail des avant-bras, des poignets, des doigts, du dos, des épaules, des jambes et des hanches tandis que la seconde partie est constituée de séquences d'enchaînements propres à la pratique du bloc, de l'escalade sportive et de l'alpinisme.

La première ascension de l'Ogre : une incroyable histoire...

Doug Scott

Date de parution : Août 2018

Éditeur: DU MONT-BLANC

Après une présentation de la montagne pakistanaise baptisée l'Ogre, l'auteur raconte son ascension de ce sommet en compagnie de l'alpiniste Chris Bonington. Après s'être brisé les chevilles alors qu'il entamait la descente, l'auteur et son acolyte sont pris dans une tempête de neige. Ils mettront sept jours, sans nourriture, pour rejoindre le camp de base.

Summits of my Life : rêves et défis en montagne

Kilian Jornet

Date de parution : Octobre 2018

Éditeur: ARTHAUD

Kilian Jornet, légende de l'ultra-trail, « sky runner » à l'assaut des sommets et du ciel, a toujours considéré ses incroyables records comme autant d'étapes dans une quête personnelle d'accomplissement sportif et spirituel.Mont Blanc, Cervin, Elbrouz, Denali, Aconcagua, Everest..., ces sommets parmi les plus hauts du monde ont inspiré Kilian depuis son enfance. Avec l'épopée Summits of my life, celui qu'on surnomme l'ultra terrestre a transformé ses rêves en autant d'ascensions et d'exploits inédits.Ce tour de force sportif est pour lui l'occasion de défendre deux valeurs essentielles : l'amitié et l'écologie, en s'engageant au ...
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Push !: la vie au bout des mains

Tommy Caldwell

Date de parution : Mai 2018

Éditeur: GLENAT

Le sportif relate son parcours de grimpeur. Il évoque notamment sa découverte de l'escalade avec son père, la prise d'otage dont il a été victime lors d'un parcours au Kirghizistan ou encore son ascension du Dawn Wall dans le parc national de Yosemite.
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Yvon Chouinard, à l'avant-garde : Yosemite, Patagonia et autres..

Yvon Chouinard

Date de parution : Novembre 2020

Éditeur: GLENAT

L'alpiniste californien, créateur de la marque de matériel d'escalade Patagonia, raconte ses expéditions les plus marquantes, au parc de Yosemite, en Patagonie, au Nebraska, au Chili ou aux Bahamas, en compagnie de figures connues de diverses disciplines de sports de plein air. Il évoque également son parcours d'entrepreneur engagé dans la promotion d'une pratique plus respectueuse de la nature.

L'ascension du mont Blanc

Ludovic Escande

Date de parution : Octobre 2018

Éditeur: POCKET

L'ascension du mont BlancQuand Jean-Christophe Rufin et Sylvain Tesson emmènent leur ami sujet au vertige à 4 800 mètres d'altitude...Éditeur parisien, Ludovic Escande est plus habitué aux salons littéraires qu'aux bivouacs en haute montagne. Un soir, il confie à son ami Sylvain Tesson qu'il traverse une période difficile. L'écrivain lui lance : « Mon cher Ludovic, on va t'emmener au sommet du mont Blanc ! » Il n'a jamais pratiqué l'alpinisme et souffre du vertige. Pourtant il accepte, sans réfléchir. S'il veut atteindre le toit de l'Europe, il devra affronter les glaciers à pic, les parois vertigineuses, la haute altitude et le manque d' ...

Escalade à bloc : 130 clés pour boster votre entraînement

Laurence Guyon , Olivier Broussouloux

Date de parution : Avril 2019

Éditeur: AMPHORA

130 fiches pour progresser en escalade avec des conseils techniques et des témoignages de sportifs. Elles indiquent par exemple comment développer sa force, renforcer le gainage, gérer l'alimentation ou comprendre sa fatigue.
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Laissé pour mort à l'Everest

Beck Weathers , Stephen G. Michaud

Date de parution : Octobre 2016

Éditeur: POINTS

Le 10 mai 1996, Beck Weathers, un Américain de 49 ans, survit miraculeusement à la tempête qui a coûté la vie à huit membres de deux expéditions dans l'ascension de l'Everest (8 848 mètres). Il relate comment, désorienté, quasi aveugle, les deux mains gelées et le visage rongé par le froid, il a trouvé la force de redescendre seul au camp 4, à 8 000 mètres. Et comment cette expérience a littéralement permis sa renaissance.

Planche à neige

Matt Barr , Chris Moran

Date de parution : Octobre 2003

Éditeur: BROQUET

Débordant de renseignements sur l'équipement et les techniques de pratique de ces sports, cette série propose également conseils et avertissements en quantité, soulignant les dangers potentiels et l'importance d'un entraînement adéquat.

100 exploits de l'extrême !

Pierre Auchatraire

Date de parution : Février 2018

Éditeur: LAROUSSE

100 exploits de l'extrême100 % adrénaline ! Tel est le leitmotiv de ce beau livre illustré qui vous invite à la découverte de défis sportifs et d'activités extrêmes.Voler en wingsuit au-dessus d'un volcan en activité, skier à 250 km/h, courir pendant 500 km... Vivez d'authentiques exploits, à vous le vertige des prouesses incroyables ! Dans cet ouvrage, retrouvez des commentaires sur les dangers affrontés, la préparation du sportif ou encore les exigences de son engagement.En 100 photos époustouflantes, explorez les fabuleux terrains de jeu de l'extrême, que ce soit dans la bourrasque des plus hauts sommets de l'Himalaya, au ...

On ne vit pas au sommet : chroniques de montagne

Jean-michel Asselin

Date de parution : Mai 2019

Éditeur: POCKET

On ne vit pas au sommetQue mange-t-on sur le toit du monde ? Comment bivouaquer au fond d'une crevasse ? L'altitude est-elle aphrodisiaque ? Comment rater un sommet à cause d'une paire de chaussettes ? Où rencontrer un yéti ? Quel est le plus beau moment qu'un alpiniste puisse vivre au cours d'une ascension ? La montagne a-t-elle un sexe ?À travers de courtes chroniques, souvent drôles, parfois émouvantes, Jean-Michel Asselin dépeint les coulisses de cette montagne qu'il aime, loin des clichés habituels de l'héroïsme et du drame.

En solo: alpinistes et grimpeurs racontent

Gilles Chappaz

Date de parution : Février 2016

Éditeur: GLENAT

Témoignages des plusieurs alpinistes sur les motivations qui les poussent à affronter les dangers de l'escalade en solo : Jacques Balmat, Ueli Steck, Catherine Destivelle etc.
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Solo intégral

Alex Honnold

Date de parution : Mai 2016

Éditeur: GUERIN

En 2008, l'Amérique découvrait un surdoué de l'escalade. Alex Honnold, 22 ans, venait d'enchaîner dans la même journée deux voies majeures en solo intégral : seul, sans corde, dans les parois parfaitement verticales de l'Ouest américain. Depuis, Alex a tracé sa voie sur les «big walls» du Yosemite, ces «murs» qui frôlent parfois les 1 000 mètres de haut. Au fil des réalisations époustouflantes, servies par des films qui laissent les mains moites, sa notoriété n'a cessé de grandir.Dans ce livre à deux voix, Alex Honnold raconte ses ascensions avec un art consommé du suspense et se dévo ...

Nord : 3.500 km, 46 jours sur l'Appalachian Trail

Scott Jurek

Date de parution : Mai 2019

Éditeur: ARTHAUD

Nord« On ne s'entraîne pas pour battre les autres mais pour battre ses performances passées. »Après vingt ans de courses et d'entraînements intensifs, Scott Jurekaeu besoin de faire le point. Pour retrouver « sa » voie, il a choisi de relever un défi sportif et intime : traverser l'Appalachian Trail en un temps record. Nord est le récit de cet exploit, parcourant quatorze États de la Géorgie au Maine, du sud vers le nord, tenu sur plus de 3 500 kilomètres en quarante-six jours.Pour établir cette performance, Scott Jurek savait qu'il devrait affronter un terrain pénible et esc ...
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À la verticale de soi

Stéphanie Bodet , Sylvain Tesson

Date de parution : Octobre 2016

Éditeur: GUERIN

À la Verticale de soiC'est l'histoire d'une enfant asthmatique qui serre très fort un caillou dans sa main pendant le supplice des cours de gym. D'une petite fille sensible qui aime rêver hors des sentiers. Qui du plus loin qu'elle se souvienne a choisi de regarder sa vie de haut, à la verticale de soi.Perdue pour le sport, Stéphanie Bodet s'est vouée à l'escalade. Dans tous les sens du terme. Des années de compétition aux vagabondages verticaux sur des parois lointaines, elle s'émerveille des bivouacs glacials sous les étoiles, de la puissance de l'amour et de l'écl ...

Défis de l'extrême à travers le monde (Les)

Richard Hoad , Paul Moore

Date de parution : Octobre 2013

Éditeur: OUEST FRANCE

Dans le monde entier des athlètes repoussent les limites comme jamais auparavant. Tandis que certains choisissent de courir au coeur des grandes villes, beaucoup rejoignent des parties reculées du globe comme l'Antarctique ou la vallée de la Mort.Ce livre dresse un portrait de 50 des ultramarathons, triathlons, courses à vélo et autres défis les plus extrêmes. Les défis de l'extrême à travers le monde rend ainsi hommage à ces prodigieux événements et aux athlètes qui y participent. Des descriptions détaillées, des témoignages de concurrents et des photos étonnantes illustrent les événements d'e ...

Vélo de montagne

Ian Osborne

Date de parution : Octobre 2003

Éditeur: BROQUET

Débordant de renseignements sur l'équipement et les techniques de pratique de ces sports, cette série propose également conseils et avertissements en quantité, soulignant les dangers potentiels et l'importance d'un entraînement adéquat.

Vélo de montagne extrême (Le)

Kelly Macaulay , Bobbie Kalman

Date de parution : Mars 2008

Éditeur: BAYARD

Pour les adeptes de vitesse et de hauteur, il n'y a rien de tel que le vélo de montagne extrême. Au coeur de la nature, les cyclistes descendent à toute vitesse - jusqu'à 100 km/h - ou franchissent des obstacles naturels comme des troncs d'arbre, des roches et des chutes de falaise. Attention! Il ne faut pas tenter d'imiter ces athlètes, à moins d'être aussi compétent qu'eux ! Les jeunes découvriront l'histoire de ce sport, les modèles de vélos et leur entretien, les différentes disciplines et les types de compétitions. Ils feront aussi connais ...
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