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Stretching (Le)
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Popularisée voici quelques années par Bob Anderson, cette activité corporelle - située à mi-chemin entre la gymnastique et le yoga - est pratiquée aujourd'hui assidûment par quelques dizaines de millions de Nord-Américains ainsi que par d'innombrables adeptes dans le monde. Fondé sur des étirements spécifiques destinés à assouplir ou à soulager une partie précise du corps, le stretching vous permet de passer, en quelques minutes, de la vie sédentaire à la vie active. Cette ex
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Spécifications techniques
Date de sortie | 01 avril 1998 |
Langue | Français |
Éditeur | QUEBEC-LIVRES |
Catégories | |
Nombre de pages | 190 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Format | Livre de poche |
Mesure | 24 cm (Hauteur) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |